Terwijl Karin op een mooie maandagavond trainen stond te geven, zette zij toch haar capuchon op. Bang dat een van de vele vleermuizen zich in haar haar zou nestelen.

Tijdens de training ‘rondje kerken’, merkte Maria op dat ze het een nobel streven van Karin vond om te denken dat zij in één training drie kerken bij elkaar kan brengen.

Gelukkig lette Pieter K goed op tijdens de uitleg van de training en kon hij voorkomen dat Karin de lopers in de verkeerde volgorde liet lopen. Daarnaast wist Pieter B in welk tempo er gelopen moest worden. Karin opperde om volgende week dan maar thuis te blijven, maar dat vonden beide Pieters toch maar geen goed idee.

William vertelde dat de terugblik goed gelezen wordt. Zo werd hij er door de groep op gewezen dat hij na de training niets had ingestuurd. Nou ja, voorafgaand aan de training wel een foto waarop hij toen al drijfnat stond.

Dit keer wel een terugblik van William: een fanatieke start van de training en dat werd doorgezet tot het einde. En vlak voor het einde van de training zei William dat ze het eerste blok nog een keer mochten doen. Margo dacht dat het een grapje was 😁

Janneke was wat snotterig, daardoor had ze het idee dat zij heel andere oefeningen kreeg dan de andere deelnemers. Nou ja, eigenlijk deed Janneke gewoon wat ze zelf wilde.

Wel lastig om alle oefeningen te onthouden. Egbert keek vragend naar Joukje voor de laatste oefening. Die was hij in de strijd vergeten 😊

Klokslag 19.30 uur zag Hendrik wat mannen op hun horloge kijken. Ze wilden graag starten, want koud. Eenmaal toe aan de kerntraining gingen alsnog de jasjes uit.

Zaterdag stond de Lemmer-Urk-Loop op het programma oftewel – zoals Bob en Thierry die eraan mee gingen doen de loop nu kennen – de LUL. Na deze woordgrap volgden er meer. Zoals over de missverkiezing op camping De Vormt: miss vormt. Tja, in tegenstelling tot wat de buitenwereld soms denkt: het niveau is hoog in onze groepen.

En dan denk je dat je nog zo goed geluisterd hebt… Bij het ‘witte ei in de weg’ waren de koplopers omgekeerd om de laatste lopers op te halen. Had niet gehoeven, parkje Bons luidde in eerste instantie de opdracht. Iets met geconditioneerd gedrag?

Tim tegen Egon: “Welke training in deze wijk kun jij je nog herinneren?”

Versneld warm worden in de vorm van buurman/vrouw aantikken en snel de andere kant uitdraven. Heleen werd niet getikt, maar kreeg een ferme duw. Mogen jullie raden wie haar buurman was.

Op vrijdagmorgen startten Williejanne en Lub gezamenlijk hun nachtje weg. Hoe romantisch wil je het hebben: een hardlooptraining in het klimbos.

De enige wesp die in heel de Wellerwaard te vinden is, maakte ook deze zaterdagmorgen weer deel uit van de training. Het was niet daarom, dat de trainer de mobiliteitsoefeningen aan het begin van de training vergat. En probeer dan maar eens de Spiderman Lunge Squat goed voor te doen 😊

Deze week start voor een aantal groepen een nieuwe trainingsronde. In een paar groepen is nog een enkele plek vrij voor een nieuwkomer. Weet jij nog iemand die mooi in onze groepen past? Aanmelden kan via de website of mail mij even.

Waar sowieso nog ruimte is, is in de groep die aankomende zondag (5 oktober) gaat trailrunnen in de buurt van Staphorst. Je hoeft niet bij ons te trainen om mee op pad te kunnen, wel moet je op de weg 10 km/uur kunnen lopen en dat anderhalf uur lang kunnen volhouden. En! Je moet openstaan voor een gezellige kofferbaklunch na afloop. Volg bijgaande link en meld je aan: https://vanblooissportadvies.nl/product/trailrunning-staphorst-5-10/

Staat jouw naam hier genoemd en stel je daar geen prijs op? Laat het weten en het wordt z.s.m. aangepast.