Maandagavond, de avond van de vergeten hesjes.
Dirk: “Mijn hesje ligt nog op de bank.”
Trainer: “Beter het hesje dan jij.”
En vervolgens ging het los. Achter elkaar aan vangen en dan is het moeilijk om er niet stiekem een pasje bij te doen…
Dinsdag maakte de groep een flinke tippel naar de basisschool aan de andere kant van Ens. Als het een keer kan, moet je daar van profiteren. Blijft natuurlijk wel dat je tijdens de training moet blijven luisteren naar wat de trainer uitlegt. Margo en Janneke verdienden de complimenten van de trainer. Koester dat, dames!
Een oefening verder had Margo het echter wel mis. Hoe dan ook, het was een leuke training met veel beenoefeningen. Met slingerende benen ging de groep weer terug naar de auto.
Het regende! Op woensdag! De hele training!
Is nog niet vaak gebeurd in Emmeloord, maar het patent dat Hendrik op een droge woensdagavond heeft, lijkt te zijn verlopen. En er was olympisch schaatsen. Om half 8 stond er een groepje over een telefoon gebogen, maar half 8 is half 8, en doorrrr…
Ondanks de regen was de groep in opperbeste stemming. Hangt toch een beetje voorjaar in de lucht.
Zelfde verhaal in Vollenhove: ondanks de regen en het schaatsen een flinke groep. Ook daar schaatsen op de telefoon, een opperbeste stemming en iets van voorjaar. MAAR: na de warming-up was het in Vollenhove wel even droog. Even…
De variatie in onze trainingen is groot. Niet alleen in de meters, de locatie of de opzet van de training, maar ook in de rust. Dit keer stond er (voor de meesten) actief herstel op het programma. Twee minuten rustig dribbelen en dan weer door met de volgende afstand. De trainer hobbelde tegen de stroom in en riep onderweg naar de lopers: “Ik vind er niks aan zonder 1 minuut rust.”
Vanuit de groep: “Ik ook niet!”
Zaterdagmorgen startte fris, maar tegen de tijd dat de training begon, scheen de zon! Er kon op het strand in de luwte getraind worden, dus ook hier hadden de deelnemers het voorjaar in de bol. Toen de training erop zat, gaf Debby aan dat er nog even een foto gemaakt moest worden. Het was zulk mooi weer immers. Een foto werd een filmpje en zo kwam een aantal deelenemers aan flink wat sit-ups 😊
Zondag trailrunnen en net als je denkt dat het eigenlijk niet mooier/leuker kan, dan ga je op pad met Jan. Vooraf probeerde hij nog wat angst te zaaien door te vertellen dat er flink wat wolven in het gebeid lopen. Ik maakte mij – met mijn spillebenen – geen zorgen. De kuiten van Stephen zagen er (voor een wolf) veel lekkerder uit. Het niveau – “Dat is een pootafdruk van John de Wolf” – en de heuvels – “Kom op, lachend op je muil” – waren hoog. De beken waren diep. En ja, soms blijft er een loper achter… (aldus Jan, die wees naar een herdenkingskruis langs de route).
Op zondag 8 maart a.s. gaan we voor de laatste keer dit seizoen op pad. Wil jij erbij zijn? Aanmelden kan via onze webshop.
Volgende week (22 februari t/m 1 maart) is er geen trainen. Dan is het voorjaarsvakantie.
Staat jouw naam hier genoemd en stel je daar geen prijs op? Laat het weten en het wordt z.s.m. aangepast.